bed-09ถ้าจะให้พูดถึงการมีสุขภาพอนามัยที่ดี คือดีทั้งร่างกายและจิตใจแจ่มใสแล้วละก็หัวใจสำคัญก็ คือการได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ และการที่เราจะได้นอนหลับบนที่นอนสบายๆแน่นอนว่าผ้าปูที่นอนจะต้องนุ่ม สะอาด ดังนั้นการที่เราจะดูแลรักษาผ้าปูที่นอนให้สะอาดถูกหลักอนามัย การซักทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ วันนี้เราจึงนำเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยในการซักผ้าปูที่นอนมาฝากกัน
เคล็ดลับการซักผ้าปูที่นอนในน้ำที่มีอุณหภูมิ 60 องศา เป็นระดับที่สามารถฆ่าไรฝุ่นได้ ซึ่งได้มีการพิสูจน์ว่าใช้น้ำอุ่นที่อุณหภูมิ 50 องศา ก็ถือว่าใกล้เคียงกันแต่กลับไม่สามารถฆ่าไรฝุ่นได้ ดังนั้นจึงเกิดข้อสงสัยว่าแล้วเราจะต้องวัดอุณหภูมิทุกครั้งที่จะซักผ้าปูที่นอนกันเลยหรือเปล่า เรามีวิธีแก้ปัญหาข้อยุ่งยากตรงนี้โดยการเตรียมผ้าปูที่นอนใส่ภาชนะที่จะซักรอไว้ แล้วใช้น้ำที่เดือดซึ่งแน่นอนว่าน้ำที่เดือดต้องมีอุณหภูมิ 100 องศา เราเทใส่ผ้าปูที่นอนให้ท่วมผ้า แล้วทิ้งไว้จนกว่ามันจะเย็น ก็ใช้เวลาโดยประมาณ 20 นาที ถึงแม้ว่าเวลาอาจจะทำให้น้ำมีอุณหภูมิลดลงต่ำกว่า 60 นั้นก็ไม่เป็นไรเพราะการที่อุณหภูมิเริ่มต้นจาก 100 อย่างไรก็ผ่านที่ 60 องศามาแน่นอน มันก็จะฆ่าไรฝุ่นได้แน่นอนเช่นกัน
ต่อมาเมื่อผ่านการฆ่าไรฝุ่นแล้วแต่ทั้งตัว ไข่ รวมทั้งอื่นๆที่สกปรกจะยังไม่หลุด วิธีที่ดีที่สุดในการซักคือการใช้มือเรานี่ละขยี้ ผ้าก็จะทำให้สิ่งเหล่านั้นหลุดไปกับน้ำแล้วเราเทน้ำทิ้ง แล้วซักด้วยน้ำเปล่าเพียงเท่านี้เราก็จะกำจัดไรฝุ่นได้อย่างดีทีเดียว